Живи до 100! Збірник саммарі + Аудіокнига ( 25862 )
360 ₴
- Немає в наявності
- Код: 978-617-8278-16-8
Живи до 100! Збірник саммарі + Аудіокнига ( 25862 )Немає в наявності
360 ₴
+380 (95) 927-61-31
Вайберповернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
«Живи до 100!» — книга, що відкриває секрети здорового та щасливого життя до 100 років і старших. В основі видання — дослідження, що аналізують життя довгожителів у всьому світі, їхні звички, живлення та спосіб мислення. Автори вважають чинники, що впливають на тривалість життя: від фізичних вправ до соціальних зв'язків і психологічної стабільності.
Книга пропонує практичні поради, як поліпшити якість життя в будь-якому віці, зберігати здоров'я й активність, а також оптимізувати емоційний стан для досягнення довголіття.
Ви дізнаєтеся:
- що таке «блакитні зони», і чому люди в них часто живуть понад сто років;
- що здоров'я і довголіття визначаються генами всього на сім відсотків, а інше залежить від способу життя;
- як забезпечити мозку спосіб життя, який йому корисний;
- як сформувати корисні звички, що підвищують запас міцності здоров'я в будь-якому віці;
- що не так із нашою медициною;
- як змінити образ мислення, покращити якість самообслуговування, підвищити продуктивність, позбутися стресу, налагодити взаємини тощо.
Аудіокнига в подарунок!
Купуючи паперову книгу, ви отримуєте в подарунок аудіоверсію, яку можна завантажити на сайті через промокойд, розміщений на обкладинці паперового видання.
Характеристики
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-8278-16-8 |
| Колір | Блакитний |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автори | колектив авторів |
| Папір | офсетна |
| Вага | 0.41 кг г |
| Вікова група | Без обмежень |
| Гарантійний термін | 12 міс |
| Рік видання | 2026 |
| Для дітей | Немає |
| Жанр | саморозвитка та мотивація |
| Видавництво | Моноліт Bizz |
| Клас | - |
| Кількість карток | - |
| Кількість книг у комплекті | - |
| Кількість сторінок | 256 с. |
| Комплект | Немає |
| Наявність ілюстрації | без інструкцій |
| Обкладинка | М'яка |
| Предмет | - |
| Примітки | Паперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанова Кабінета Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів» від 19.03.1994 р. No 172 |
| Сегмент | Саморозвитка, особистісний ріст, мотивація |
| Серія | Збірник самарі |
| Тип | - |
| Тип книги | паперова |
| Рівень | - |
| Формат (висота х ширина) | 235 х 164 мм |
| Мова | Український |
| Мова вивчення | - |
Інформація для замовлення
- Ціна: 360 ₴